Waldbaden – Entschleunigung für Körper, Geist und Seele
So., 16. Nov.
|Potsdam
Beim Waldbaden – oder Shinrin Yoku, wie es in Japan heißt – geht es nicht ums Schwitzen, sondern ums bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Langsam, achtsam und mit allen Sinnen. *Handyversion: FÜR WEITER INFOS KLICK NOCHMAL AUF DEN TITEL DER VERANSTALTUNG*
Zeit & Ort
16. Nov. 2025, 08:00 – 10:00
Potsdam, Sacrow, 14 Potsdam Nord, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Waldbaden-Special – mit und ohne Hund
Zwischen Rascheln der Blätter, dem Duft von Erde und Holz, dem sanften Lichtspiel der Bäume und dem gleichmäßigen Atem deines Hundes darfst du einfach sein. Hier tankst du neue Energie, findest innere Ruhe und stärkst dein Wohlbefinden – auf ganz natürliche Weise.
Lass dich von der Natur berühren, entschleunige und spüre, wie gut dir das bewusste Sein im Wald tut.
Finde Ruhe, Kraft und Verbundenheit in der Stille des Waldes.
Wir werden auch eine Baummeditation integrieren. Die Baummeditation ist eine der tiefsten und zugleich einfachsten Übungen, um dich mit der Natur zu verbinden. Dabei trittst du bewusst in Kontakt mit einem Baum – mit offenem Herzen, wachem Geist und ruhigem Atem. Du spürst seine Stärke, seine Wurzeln, seine Ruhe. Der Baum steht fest, geerdet und zugleich offen für den Himmel – ein Sinnbild für Balance und Gelassenheit.