YOGA im Freien - Freitags 18:30 - 19:30
Freitags 18:30 - 19:30 Uhr
|Wustermark
Deine Auszeit auf der Matte, mitten in der Natur
Zeit & Ort
Freitags 18:30 - 19:30 Uhr
Wustermark, 14 Wustermark, Deutschland
Über die Veranstaltung
YOGA im Freien - Das besondere Yoga-Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Ich leite dich durch die verschiedenen Asanas. Mit Hilfe der verschiedenen Yoga-Übungen für den Körper und auch für den Geist, erlangst du mehr Mobilität und du kannst u.a. dein Körpergefühl sowie dein Gleichgewicht trainieren und verbessern. Mit gezielten Atem- und Entspannungsübungen runde ich die Yogapraxis ab.
Bring gern deine eigene Matte mit, oder leih dir eine bei mir aus. Gib mir hierzu bitte kurz Bescheid.
Wenn du magst, nimm dir gern noch kuschelige Kleidung für danach mit. Die Treffpunkte können variieren und werden dir von mir vor dem Kurs mitgeteilt.
